Мудреем до кончиков пальцев

 

​

Предлагаем вашему вниманию еще один способ, как поддержать свое здоровье - МУДРЫ — их ещё называют «йога для пальцев».

Это особое положение рук, комбинаций и фигур пальцев, с помощью которых в нужных направлениях распределяется энергия, благодаря чему снимается боль, устраняются причины заболевания, создается оздоровительный эффект.
Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии. И конечно же во время медитации или занятий йогой. Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры.

Приступая к занятиям, Вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут Вам облегчение.

Держите свое здоровье в своих руках!
И приходите летать в гамаках Sky Gravity!)