Аэростретчинг, Tulika 31

Service Description

Растяжка (стретчинг, stretching) – вид фитнеса, напраленный на растяжение мышц всего тела, развитие их эластичности и гибкости. Упражнения на растяжку избавляют человека от болезненных ощущений в мышцах и суставах и делают основной тренинг еще эффективнее. В нашем расписании растяжка это Аэростретчинг (растяжка в гамаках) — уникальная техника растяжки и гибкости, использующая поддержку гамака для увеличения общего диапазона движений, гибкости и снижения напряжения в мышцах и суставах, разгрузке сжатых суставов и выравнивании тела с головы до ног. При этом растяжка в гамаке более деликатная.