Почему аэройога полезна для будущих мамочек?

​

​

Йога в гамаках - чудесное изобретение для будущих мамочек. Она сочетает в себе психологическую и физическую подготовку к родам. 
- Аэройога отлично подходит для снятия напряжения в позвоночнике, вытяжения/декомпрессии позвоночника, что идеально справляется с болями в спине во время беременности;
- Психическое расслабление, успокоение, релаксация и снятие стресса;
- Улучшение пищеварения за счет улучшения работы внутренних органов;
- Повышение прочности и гибкости суставов;
- Увеличение жизненной энергии;
Все это поможет поможет подготовить вас к родам эмоционально и подготовить ваше тело к родам.
Заниматься йогой в гамаках можно начиная с 13 недели.

Записываться в группу можно уже сегодня, написав нам на е-мейл skygravity15@gmail.com. Количество мест в группе ограниченно.
Заботимся о себе вместе со Sky Gravity!)