Õhujooga ja kaalulangus – kuidas see toimib?

​

- õhujooga elustab kõige probleemsemad ja unustatud kehapiirkonnad, kuhu rasv koguneb, ning paneb need tööle;
-  jooga aitab taastada kehahoiakut ning sirge kehahoiak on toonuses kõht, rind ja sirutatud õlad .;
- õhujooga õpetab õiget hingamist, mis küllastab keha hapnikuga ja laseb organitel õigesti toimida.Ainevahetus paraneb;
-  õhujooga leevendab stressi, mida me nii sageli sööme;
- õhujooga muudab keha märkamatult, muutes halvad toitumisharjumused headeks. Pärast õhujooga tunde on sul lihtsam rämpstoidust keelduda;
- õhujooga võitleb ülekaalu PÕHJUSTE vastu ja seetõttu fikseeritakse saadud tulemused pikaks ajaks.
Ja VIIMANE argument - saate protsessist ja "lennu" olekust naudingut!))

​